Наталья Шлемова. Эзотерическое (дневниковое)

, , , ,

UPD: 23.08.26

Впереди — переход нашей Вселенной на Внутренние планы жизни. Это касается тех планетарных систем прежде всего, где есть человеческие формы жизни. Выворачивание Вселенной ВНУТРЬ себя, обскурация, затухание плотной формы. Истончение материи. Тонкие миры. Разве это плохо?! Это — совершенно иные возможности — за пределами видимой ограниченной формы. 

В Тонких мирах время течет по-другому. Прошлое-настоящее-будущее пребывают одновременно. Всё зависит от уровня сознания. В нем — высоком сознании — свобода. 

Язык общения — телепатия, обмен мыслями, чувством. Кристальность чувства сообщает блаженство Душе.

Имеет ли форму Душа? — о, да. Еще какую! Такое разнообразие форм, в зависимости от задачи, настроения и светимости. Чем ярче Душа, тем дальше от нее все низкочастотные твари. Но, по собственной воле, Она может нисходить до них с целью оказания помощи.

Гармония на Тонких планах Вселенной легко достижима. Наша жизнь Там есть то, чем мы по сути являемся: без позы и маски, роли и прочего тумана.

И всех, кого мы любим, мы «кормим» Там с руки, или беспрепятственно пестуем. 

Отдышавшись и обновившись на Тонких планах, углубив и расширив свое сознание, мы через сотню-тысячу лет опять в форму нырнем.

А пока… планетное тело от нас отдохнет и силы восполнит. 

АУМ!

Ваша, Н.А.Ш.

****************************************************

  Исаак Левитан (1860-1900) «Вечер. Золотой Плёс». 1889 Холст, масло, ГТГ // Русская и мировая живопись

Что за чудо — эта Русская живопись! 

*****************************************************

Август, царственно-малахитовый, огненно-изумрудный владыко Лета, натягивает свою золотую тетиву — стрела пурпурных энергий проходит через Врата Льва и летит к подножию Солнечных Будд. Трансово зависая…

Кольцо — в АУМ. Золотой купол — над миром форм!

Сфера Огня расслабляет наш организм вплоть до изнеможения, физическое состояние обнуляется, духовное — обостряется. Под ступнями — горячая земля,  на ладонях — роса. Небо — головокружительно-синее, звонкое, с живописными, до слёз, белыми облаками. 

И только вертикаль Духа нам сегодня нужна. Как проведём следующее десятилетие (последнее!?..)?

Откроем Врата в Шамбалу для Подготовленных, ярых и духом чистых. Только Воины Света, Борцы за Свободу Духа, честь и достоинство Человека на Земле сегодня в чести! Трусость по-прежнему — главный порок. Да.

Сидящие на воде, Водою будут смыты, ураганами сметены. Простое понимание весов Кармы, вектора эволюции — в направлении Космической Родины. 

Эшелоны бессознательных существ отправятся в низший путь. Крест встал. 

Верхним путем идут во все века Единицы. 

Жатва — на Судных Часах Бога, или Высшего Разума. Последнее Десятилетие обернется для большинства нестерпимым столетием!.. погашения кармических долгов. 

Огненная сила Зова и Отклика раскачивает мировую Мистерию. Там… нас слышат. Да.

Где сегодня моисеи, разговаривающие на горе Синай с Огнем, рвущимся из уст Неопалимой купины?!..

Огненный Алфавит забыт нашей Расой… 

Сегодня каждый сам себе — и посох, и прорицатель Тиресий. До седьмого слуха, до — обесточивания всех чувств… 

Хрупкий мост над Потоком сильно раскачивается…туда-сюда. Избывается планетарная Карма.

Н.А.Ш.
28.08.26
**********************************************************************************************************
ПУСТЬ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!
ПУСТЬ БУДЕТ МИР СПАСЁН!
ДА БУДЕТ БЛАГОСЛОВЕННА В ВЕКАХ ВЕНЕРА — ЗВЕЗДА МАТЕРИ МИРА!
СПАСИ, МАТЕРЬ, ОТ ГИБЕЛИ И ВРАЖДЫ УКРАИНУ, РОССИЮ И ВЕСЬ МИР!
ДА ВОЦАРЯТСЯ ЛЮБОВЬ И СВЕТ В ЧЕЛОВЕКАХ!
АУМ!
МИРУ — МИР!
НЕТ ВОЙНЕ! 
АМИНЬ
НАШ, 28.08.26
**********************************************************************************************************
Picture background
Picture background
**********************************************************************************************************
Приложение

Тихвинскую икону Богородицы привезли в Москву

Вчера

Чудотворную Тихвинскую икону Богородицы доставили в Москву, она будет доступна для поклонения верующим до 27 сентября. Об этом сообщили в пресс-службе Московской патриархии.

Торжественная встреча иконы состоялась на Ленинградском вокзале. Чудотворный Тихвинский образ привезен в город по благословению патриарха Московского и всея Руси Кирилла. Вечером 27 августа патриарх возглавит встречу иконы в кафедральном соборном храме Христа Спасителя.

Перед началом патриаршей службы у храма Христа Спасителя собралась очередь примерно из 50 человек. На территории вокруг святыни дежурят правоохранители.

Икона Богородицы «Тихвинская» – одна из самых почитаемых в России. Согласно преданию, в XIV веке она 7 раз являлась людям в окрестностях Ладоги. На месте последнего явления на берегу реки Тихвинки в 1383 году построили храм Успения Богородицы. В XVI веке в Тихвине основали Тихвинский Богородичный Успенский монастырь, где хранилась икона.

После закрытия монастыря в 1920 году икона находилась в музее, а затем была похищена фашистами. Позже она оказалась в распоряжении Русской православной церкви заграницей, а в 2004 году, после открытия монастыря, ее торжественно вернули. // https://dzen.ru/a/apBVfF_t_ztB3-h4

****************************************************

Picture background

Тихвинская икона Божией Матери — Википедия

ru.wikipedia.org
ПОКЛОН!
АМИНЬ
**********************************************************************************************************
Приложение 3.
Василий Евгеньевич Никитин
Картина неизвестного мне автора из Сети. Спасибо!
*****************************************************

Женскому Началу Вселенной

Наталья Анатольевна Шлемова

Женскому Началу Вселенной

М.М. – Асс.,
Урусвати —
Белой Таре
посвящается…
ОМ!
Поклон!

Женское Имя Вселенной…
Имя Любви – в одиночестве Бездны.
Строгость Огня – в одиночестве Искры.
Источник Простой Любви,
Прямой, как стрела, не знающая Цели.
Ибо нет Пути! Любовь не ищет Пути: Она – пребывает.
О Ней говорят лишь тогда, когда начинают путь – из Нее.
И о Ней молчат – когда Ею становятся…
Жизнь свидетельствует о Ней:
Она – корень ее. «Root giving Essence».
Лик Её – закон Красоты,
Растворение бессмертия в лотосе Первой Звезды.
Суть во множестве форм одна,
Подлинная природа дважды рожденных – Она.
Освобожденных от привязанности к достижению
и потому, Дающих.
В чашечке Первого Цветка,
В звуке Судьбы,
В утробе Вечности,
В самосожжении Огня –
Руки протягиваешь Ты! (Майя – Мария…)
Никто не минует Тебя!
Ты же принадлежишь лишь Самой Себе! Самосущая – равная Пустоте…
Ты – в Сверхдухе живешь и огни Присутствия зажигаешь.
И у Высшей Реальности – лишь Престола Твоего черты.
Всё, что нам неизвестно, но равносущно, есть Ты!..
И Вселенная – след Твоего удаления…
Ты – везде и нигде!
Множественность Миров – только трепет Твоей Игры.
Истина у Порога Твоего останавливается – Ей не с чем к Тебе войти!
У Тебя ведь нет Пути – но Ты проявляешься.
Ты нам только кажешься, ибо Реальна Ты!
… и тогда, Будда просыпается в чашечке Белого Цветка.

14.02.2002, Москва,
Наталья Шлемова
___________________________

На фото — Елена Ивановна Рерих, в последние годы жизни, в Индии.
Поклон! ОМ!

…http://www.proza.ru/2015/02/22/1610;
…http://www.proza.ru/2014/01/19/1616

***************

https://youtu.be/2-UUwmjY434
YouTube
you’re a magical rose in ancient garden (a classical playlist)

© Copyright: Наталья Анатольевна Шлемова, 2014
Свидетельство о публикации №214012101047 //  https://proza.ru/2014/01/21/1047
*****************************************************
Каждая Эпоха имеет свою Богородицу — воплощение одного и того же Духа на Земле. Ом.
Сегодня Женское Начало несет Чашу. Да.
НАШ, 28.08.26
**********************************************************************************************************
Попрощаемся с Летом!

Исаак Левитан. «Березовая роща»

«Березовая роща», Исаак Левитан (1885–1889 годы)

75 комментариев

  1. Наталья Шлемова
    Август 10, 2026 на 14:20

    Не планировала, не хотела НИЧЕГО писать….но, написАлось само.

    ❗САЙТ — НА ПАУЗЕ❗

    ⚠️ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ — ЗАКРЫТ! ОМ

    ОГНЯ, ВАМ, В АНАХАТУ!
    Озарений — в Сахасрару!
    🙂
    Гармонии — во все ваши дни!

    Аминь!

    Всегда ваша,
    НАШ ✝️ ☯️ ❤️

    PS

    ❗Форма «Комментариев» на данном сайте — мой «телеграм-канал».

    … 🙂

    Ответ
  2. Наталья Шлемова
    Август 10, 2026 на 14:32

    ❗Мне нужен Администратор на Сайт!

    Пишите, звоните!

    Оплата труда — договорная.

    Хозяйка сайта,
    Шлемова Н.А.

    Ответ
  3. Наталья Шлемова
    Август 10, 2026 на 14:38

    Наслаждайтесь Живописью, покуда есть у нас Интернет… Да.

    См.: https://dzen.ru/a/amOPd9KcAUobNHxm —
    Летние пейзажи
    ***

    https://dzen.ru/a/alDf7gd_3DMZStkO
    ARTПатруль
    Лучшие картины с летним сюжетом

    Ответ
  4. Наталья Шлемова
    Август 10, 2026 на 15:11

    PS

    На Алтае встретимся, на Алтае — в Срок!

    Ом

    ХРАНИМЫ!!!

    НАШ ✝️ ☯️ ❤️ ⚔️

    (Моя проблема, что я зачастую тороплюсь в Сроках…на опережение. Больше не буду их давать. Ом. — НАШ)

    Ответ
    • Наталья Шлемова
      Август 12, 2026 на 09:58

      ВСЁ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ! ДА.

      http://jezmmm.ru/meta/shlemovana/2026/01/30/n-a-shlemova-agni-joga-prolegomeny/

      ……… ✝️☯️❤️☀️✊

      ОМ
      *********************

      Пожелаем старому миру быстрее уйти… Новому — родившись, утвердиться! Аминь
      Ом
      НАШ
      **********************

      UPD
      ❗Учение Агни Йога поймут, АДЕКВАТНО, только те лица, у которых есть выход на Буддхические планы. Много таких?! — Единицы.

      Потому, дорогие «исследователи», не надо ложной гордыни «слепых кротов», лишенных Чувствознания.

      Оум
      НАШ
      ____________________________________________________________
      UPD
      !!!
      PS
      Мне очень жаль, что в Школе Аоураны Учению «Живая этика» уделялось слишком мало внимания, ибо 2-го Луча Любви-Мудрости-Сознания там не стояло, во всяком случае, после смерти Наставника Внутренней Школы — Унирама (в миру Павла) в августе 1998 года в экспедиции в Непале. Тоже — Непал… тоже — роковой август. ((
      Павел, я Помню и Люблю Тебя. Да.
      Работаем вместе, Дорогой Брат! Ом.
      Н./М.:
      28.08.26
      … 🙂

      Ответ
  5. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 08:36

    ⚡Планету трясёт!
    Колумбия… Камчатка… Китай и др.
    Следите за новостями!

    https://ra.rbc.ru/m/gT9pjvfuFt

    См. : https://vkvideo.ru/video-219630290_456242460

    *********

    ❗
    http://jezmmm.ru/litart/shlemovana/2026/05/02/natalya-shlemova-predchuvstvie/

    Людей, на полуубитой ими Планете, ничего хорошего не ждёт. Мне это было понятно ещё летом 1990 года… На уровне инсайда. Да.
    При чём здесь, в Москве.

    НАШ ✝️

    Ответ
  6. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 08:38

    См. : https://ra.rbc.ru/m/CWLCSLVhi1

    Тот факт, что партию ЯБЛОКО сняли с выборов в госДуру, говорит только об одном, что эта партия, сама того не желая, становится в точку/позицию политического христа.

    Шаг и Путь, Яблочники!
    Аминь

    Ваша,
    НАШ ✝️ ☯️ ❤️ ⚔️

    Ответ
  7. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 09:38

    К 120-летию со дня рождения народного художника СССР Фёдора Павловича Решетникова (1906–1988 гг.) | Пикабу https://share.google/AChe2NNTjQZn1lbqF

    ***

    170 лет назад родился художник-археолог Аполлинарий Васнецов https://share.google/MydexHOcEfCOedhfg

    … ❤️☯️✝️☀️

    Ответ
  8. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 09:40

    Источник: Эксмо.
    https://share.google/Gawfd6wfym4hp15Vi

    Источник: marieclaire.ru.
    https://share.google/Rl5FACMYh0jjJXIGb

    Источник: Горький Медиа.
    https://share.google/tWFIqxAmYBb3EL2Ba

    [11.08, 10:41] Natali: Источник: Год Литературы.
    https://share.google/y8MBxUcYUnlstPaUg
    [11.08, 10:45] Natali: Источник: LiveLib.
    https://share.google/9hsk6RY35cVDUVO1Q

    Ответ
  9. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 09:45

    Источник: IXBT.com.
    https://share.google/BK4QqPWAa15mzT1OC

    10 исторических фильмов, получивших «Оскар» и высокие оценки на IMDb
    Магия подлинного кинематографа кроется в…
    ✝️
    10 фильмов про Средневековье и рыцарей: замки, мечи и великие сражения / Кино и сериалы / iXBT Live https://share.google/epyv3gLaNwiX8p90z

    Ответ
  10. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 11:38

    ТРЕНДЫ//РБК
    Общество
    Минимум одежды и отказ от соцсетей: как выглядит аскетизм в XXI веке

    Фото: Justin Sullivan / Getty Images
    Во времена перепотребления и доступности многих благ цивилизации всё больше людей выбирают аскезу как образ жизни.

    Рассказываем, что такое аскетизм сегодня и вспоминаем примеры известных предпринимателей-минималистов

    Аскетизм в обиходном понимании означает образ жизни, связанный с отказом от каких-либо удовольствий, развлеченией, излишеств. Это противоположность гедонизму. С точки зрения философии, аскетизм — это метод нравственного совершенствования через регуляцию телесных и душевных желаний. В буддизме, христианстве и других религиях под аскетизмом, как правило, понимается комплекс самоограничений, который человек предпринимает для укрощения «мирского» в себе и духовного очищения. В этой статье разбираемся, какие виды современного аскетизма бывают и какие привычки аскетов может попробовать каждый из нас.

    Аскетизм как образ жизни
    В последнее время принцип аскезы — добровольного ограничения — проникает в жизнь все большего числа людей наравне с другими практиками осознанности. Современные аскеты отказываются от того, что для большинства является повседневной нормой: социальных сетей, мяса и сахара, спонтанного шопинга. Причем мотивация у одной и той же аскезы может быть разной. Для кого-то первоочередную роль играют этические принципы, для кого-то — забота о здоровье, а кто-то ограничивает себя, чтобы испытать силу характера, закалить волю или «расчистить эфир» для духовных поисков.

    Чистое питание
    Чистое питание (от англ. clean eating) подразумевает в первую очередь отказ от рафинированного сахара и обработанных продуктов. Адепты этой набирающей популярность диеты предпочитают есть цельные продукты, желательно фермерские и экологически чистые, отказываются от фастфуда и джанк-фуда, полуфабрикатов, консервов, промышленных сладостей и выпечки, сладкой газировки и соков из пакета. Они стараются готовить дома, чтобы точно знать состав блюд, и есть только свежеприготовленную пищу.

    Мясо и рыбу не обязательно исключать, однако, например, животные должны содержаться на свободном выпасе, питаться натуральным кормом без гормонов и других добавок. Вместе с тем, нередко последователи чистого питания являются вегетарианцами или веганами, убирают из рациона продукты, содержащие глютен.

    Еще одно ответвление чистого питания — сыроедение. В этом случае все продукты употребляются без термической обработки, основу рациона составляют овощи, фрукты, зелень, орехи.

    Однако врачи советуют осторожно подходить к подобным переменам в рационе, вдумчиво планировать меню, чтобы покрывать все потребности организма в питательных веществах, витаминах и минералах, регулярно сдавать анализы на дефициты.

    Медиааскетизм и цифровой детокс
    Благодаря смартфонам и мобильному интернету практически любая информация стала доступна в любое время дня и ночи. Социальные сети создают иллюзию участия в жизни друзей и близких (и даже известных людей, с которыми вы не знакомы лично), а новости можно прочитать в любой момент. Удаленная работа в период пандемии добавила нам поводов не выпускать из рук смартфон или ноутбук. Границы рабочего дня становятся размытыми, ведь мессенджеры и электронная почта делают нас доступными круглосуточно.

    Все это может негативно сказываться на самочувствии и ментальном здоровье, вызывать тревогу, обсессивное желание постоянно проверять соцсети. Кроме того, прокрастинация в соцсетях мешает вовремя и качественно выполнять рабочие задачи или не дает сосредоточиться на личных делах, уделять время хобби. Социальные сети быстро обеспечивают нас дозой «дешевого» дофамина — нейромедиатора, служащего элементом системы вознаграждения мозга. Дофамин по идее должен давать нам энергию, стимулирующую к действию. Однако в случае с соцсетями мы расходуем эту энергию впустую.

    Медиааскетизм (цифровое воздержание) является попыткой контролировать потоки информации, которую мы получаем через цифровые каналы. Это может быть и полный отказ от соцсетей, и ограничение проводимого в них времени. Сюда же можно отнести и фильтрацию новостных пабликов, выработку личных правил потребления новостей. Например, можно читать их только с утра в начале рабочего дня, слушать по радио в машине или узнавать их из вечерних рассылок любимого СМИ.

    Есть также практика digital-детокса, когда на определенное время вы отказываетесь от гаджетов и не выходите в сеть. Такой «цифровой пост» можно устраивать время от времени, когда случился эмоциональный перегруз, или совмещать с отпуском, чтобы не тратить в путешествии время на соцсети и общение в комментариях. А можно практиковать отказ от интернета на регулярной основе. Например, откладывать телефон и не читать сообщения за пару часов до сна, не открывать соцсети в выходные. Или наоборот, не отвлекаться на них всю рабочую неделю, а в выходные выкладывать фотографии и рассказывать подписчикам о своей жизни.

    Экономика инноваций
    Цифровой детокс: лучшие способы побороть зависимость от смартфона
    Социальный аскетизм
    Социальный аскетизм в чем-то связан с медиааскетизмом, так как наше общение часто происходит в интернете. Смысл в том, чтобы отфильтровать свои социальные связи и пересмотреть круг общения, убрав из него лишних людей — например, тех, кто высасывает из вас энергию или не разделяет ваших ценностей, кто отнимает ваше время пустыми разговорами и так далее. Исходя из логики социального аскетизма, не стоит соглашаться на все приглашения, если не хочется, встречаться с токсичными родственниками или ежедневно ходить на обед с коллегами, когда хочется побыть в одиночестве. Важно качество общения, а не количество.

    Отсюда проистекает и отказ от социальных сетей. Автор книги «Аскетизм» Патрик Дж. Холл пишет: «Чтобы нас не забывали, чтобы о нас всегда помнили, нам приходится день и ночь напоминать о себе. Буквально навязывать свое общество всему миру. Вести сотню аккаунтов в социальных сетях, общаться с сотнями бестолковых людей, обмениваться сотнями бессмысленных фраз». Он рекомендует подойти к вопросу радикально и полностью удалить все свои аккаунты в соцсетях.

    Экономика инноваций
    Временно или навсегда: как удалить аккаунт в Instagram
    Минимализм в интерьере
    Минимализм в архитектуре и искусстве начал развиваться в послевоенные годы. Один из самых известных архитекторов XX века Людвиг Мис ван дер Роэ сформулировал девиз этого направления так: «Меньше значит больше» (Less is more). В XXI веке минимализм прочно перекочевал в интерьер. В моду вошли скандинавский стиль и обстановка в духе японского аскетизма.

    Минималистичный интерьер предполагает однотонные светлые стены (никаких обоев в цветочек), лаконичные шторы и другой домашний текстиль, натуральные материалы и простые формы, отсутствие «пылесборников» в виде ковров на стенах или коллекции вазочек и статуэток на полке. Во главу угла ставится не количество вещей, а их качество и функциональность.

    Фото: Unsplash
    Поклонники минималистичного интерьера руководствуются разными мотивами. Для кого-то это просто красиво, эстетика для них на первом месте. Кто-то стремится экономить или следует принципам «лучше меньше, да лучше» и «скупой платит дважды». А некоторые обставляют жилье аскетично исходя из соображений осознанного потребления и заботы об экологии.

    Моде на минимализм в обустройстве дома во многом мы обязаны книге Мари Кондо «Магическая уборка», вышедшей в 2011 году. В ней автор учит избавляться от ненужных вещей и организовывать пространство так, чтобы не накапливать лишнее. Кондо призывает с благодарностью расставаться с некогда любимыми, но уже не используемыми вещами, и оставлять только то, что дарит вам чувство радости.

    Книги о том, как организовать жилое пространство минималистично, практично, но уютно, выходят регулярно. Например, в 2020 году появилась книга «Дом минималиста» Джошуа Беккера. Беккер — своеобразный амбассадор современного аскетизма, ранее он написал книгу «Меньше значит больше».

    Тренд на минимализм даже породил новую профессию — организатор пространства. Это человек, который приходит к вам домой и помогает обустроить удобную систему хранения вещей: одежды, обуви, детских игрушек, исходя из возможностей квартиры и свободных площадей. Некоторые блогеры проводят «марафоны расхламления» для своих подписчиков.

    Осознанное потребление
    Минимализм в доме — часть глобального тренда на осознанное потребление. Оно по сути распространяет идеи аскетизма на все сферы жизни: гардероб, технику, еду, воспитание детей. Вещей в нашей жизни часто становится больше, чем это по-настоящему нужно. Во-первых, они заполняют свободное пространство, их надо убирать и хранить. Во-вторых, их производство и утилизация вредят природе.

    Главная идея осознанного потребления — не покупать лишнего, использовать вещи долго, чинить их и давать вторую жизнь, передавая их другим. Для первых шагов на пути осознанного потребления можно сверяться с чек-листом:

    Прежде чем купить вещь, стоит спросить себя, действительно ли она необходима?
    Если да, то можно ли взять ее в аренду или одолжить у друзей?
    Можно ли будет потом продать ее или отдать кому-то другому?
    Как утилизировать эту вещь, когда она придет в негодность? Можно ли сдать ее на переработку?
    Еще один из аспектов осознанного потребления — отказ от одноразовых вещей, которые не перерабатываются, и замена их многоразовыми альтернативами. Например, многие уже отказались от покупки воды в пластиковых бутылках и берут с собой многоразовую тару из дома. Также можно покупать кофе на вынос в свою кружку-термос, завести многоразовые бахилы, ватные диски, средства женской гигиены и детские подгузники.

    Зеленая экономика
    От каких одноразовых товаров можно отказаться и в пользу чего
    Fashion-аскетизм
    Масс-маркет сделал моду доступной. Каждые пару месяцев бренды выпускают свежие коллекции, побуждая нас покупать новые вещи. Демократичные цены и физическая доступность (магазинов много, они есть во всех крупных городах) позволяют обновлять гардероб часто. Но «быстрая мода» (fast fashion), как правило, обеспечивает нас вещами невысокого качества. Такая одежда быстро приходит в негодность, ее приходится выбрасывать и отправляться в магазин за новой.

    Ежегодно магазины продают порядка 80 млрд предметов одежды, при этом в среднем каждая из этих вещей надевается всего семь раз. В Китае этот показатель еще ниже, там одну вещь надевают в среднем три раза, а потом выбрасывают. При этом одежда плохо подлежит переработке, в основном ее отправляют на свалки или на мусоросжигательные заводы.

    Фото: Unsplash
    Выходом из замкнутого круга «покупка вещи — мусор — покупка новой» может стать минималистичный подход к гардеробу. Вот что можно сделать:

    Сформировать капсульный гардероб, в котором все вещи сочетаются между собой. Эта одежда должна быть базой именно для вас, соответствовать вашему образу жизни. Не стоит руководствоваться универсальными списками из серии «30 вещей, которые должны быть у каждой женщины». Для кого-то базу составляют платья-футляры и юбки-карандаши, а для кого-то джинсы и пуловеры oversize.
    Собрать «капсулу» может помочь профессиональный стилист. Сейчас разбор гардероба со специалистом стал доступнее, многие из них ведут блоги и продают свои услуги в Instagram (принадлежит Meta*). Есть также опция «шопинг со стилистом». Профессионал подберет подходящие вещи и поможет не накупить лишнего.
    Покупать качественные вещи, которые сможете носить годами. Одна дорогая, но добротная вещь может прослужить дольше, чем несколько дешевых из масс-маркета.
    Вести wish-list и записывать все, что хотите купить. Идти в магазин именно за этими вещами, избегая бесцельного шопинга просто для настроения.
    Бережно относиться к одежде, чинить ее, стирать в соответствии с рекомендациями на этикетке, пользоваться услугами химчистки. Если вещь надоела или у вас изменился размер одежды, можно сдать ее в комиссионку, отдать на благотворительность, продать, обменять на свопе.
    Брать одежду напрокат. Это актуально для вечерних нарядов или одежды для фотосессий.

    Зеленая экономика
    Как правильно беречь одежду. Курс РБК и «Осоки Высокой» — урок 9
    Плюсы и минусы аскетизма в XXI веке
    Поклонники минималистичного образа жизни могут назвать множество преимуществ, которые дает аскетизм в современном мире. Вот лишь некоторые из них:

    Быть аскетом — бережно по отношению к природе. На производство вещей (одежды, мебели, косметики, упаковки) расходуется огромное количество ресурсов. Доставка товаров по всему миру вносит вклад в климатические изменения за счет выбросов углерода. Кроме того, чем больше мы выбрасываем, тем быстрее растут свалки. Отказ от мяса, молока или рыбы также помогает бороться с глобальным потеплением. Порядка четверти всех мировых выбросов парниковых газов образуется при производстве продуктов питания, а 31% из них связан с животноводством и промышленным разведением рыбы.
    Минимализм дарит больше свободного времени. Если не тратить время на соцсети и общение с неприятными людьми, его можно посвятить хобби, отдыху или качественному общению с близкими. Дом, в котором нет ничего лишнего и каждая вещь занимает свое место, быстрее убирать и проще содержать в порядке. А лаконичный гардероб, состоящий из универсальных комплектов, освобождает вас от ежедневных зависаний у шкафа в размышлениях, что надеть.
    Высвобождается энергия, которую можно применить в работе и творчестве. Если мысли не заняты бытовыми заботами, а внимание не переключается постоянно на гаджеты, проще сконцентрироваться на по-настоящему важных задачах.
    Улучшается ментальное состояние. Фокус внимания смещается с других людей на вас самих. Уходят FOMO (страх упустить что-то, от англ. fear of missing out) и постоянное сравнение себя с другими, картинки чьей жизни вы наблюдаете в соцсетях, снижается тревога.
    Однако и минусы у такой жизни тоже бывают:

    Неофитам свойственно желание действовать радикально, они хотят изменить жизнь раз и навсегда в соответствии с новыми принципами. Загоревшись идеями аскетизма, можно сгоряча избавиться даже от нужных вещей и испортить отношения с близкими, чьи потребительские привычки перестали вас устраивать.
    Стремясь ограничить — пусть и добровольно — себя во многом, можно лишить себя всех удовольствий и источников радости. Или ругать себя за редкую спонтанную покупку. Минимализм не должен невротизировать, он призван избавить вас от лишнего стресса, а не становиться его источником.
    «Потребление создает иллюзию наполненности и удовлетворенности — это упрощенный способ заполнения жизни, потому что качественная наполненность требует больших усилий, времени и воображения», — говорит Йоахим Клекнер, пенсионер из Германии. У него только 50 вещей, включая одежду, гаджеты и надувной матрас, он ведет семинары по минимализму. Он утверждает, что, избавившись от лишнего, приобрел время на жизнь и людей.

    Пресыщение мешает наслаждаться, поэтому аскетизм может помочь обострить вкус к жизни. Когда удовольствия становятся привычными, они перестают радовать. В последнее время на Западе популярность набирает так называемое дофаминовое голодание. Его устраивают себе инвесторы и сотрудники IT-компаний из Кремниевой долины. Суть практики в том, чтобы на время (несколько часов, день или несколько дней) исключить все стимулы, доставляющие сиюминутное удовольствие. Например, под запрет могут попасть: фастфуд, сладости, соцсети и гаджеты в целом, просмотр фильмов и сериалов, музыка, спорт, хобби. Можно гулять, медитировать, заниматься бытовыми делами, есть максимально простую еду. Идея в том, чтобы освежить взгляд, стать более сконцентрированным, подойти осознанно к своим привычкам и после ярче чувствовать радость от привычных вещей.

    Известные аскеты современности
    Один из самых известных последователей аскетичного стиля — сооснователь Apple Стив Джобс. Его образ, в котором нет ничего лишнего, вошел в историю: черная водолазка, придуманная дизайнером Иссея Мияке, синие джинсы Levi’s и кроссовки New Balance. Это была по сути его униформа, уместная в любой день и в любых обстоятельствах. Одинаковых водолазок, сшитых на заказ, у него было много. Готовый набор позволял не отвлекаться на ежедневный выбор одежды и со временем даже стал фирменным стилем Джобса. Коллеги также отмечали минималистичный интерьер его дома и бережные потребительские привычки. Например, оказавшись в Нью-Йорке в холодный день без верхней одежды, Джобс не стал покупать дорогое пальто, поскольку в Калифорнии, где он жил, оно ему не нужно.

    Индустрия 4.0
    «Люди перестанут ходить в магазины»: прогнозы Стива Джобса о будущем
    Соучредитель *Meta (ранее — Facebook, с 21 марта 2022 года решением суда организация признана в России экстремистской и запрещена) Марк Цукерберг тоже сделал своей визитной карточкой минимализм в одежде. Его стандартный «костюм» — серая футболка, джинсы, кроссовки. Он утверждает, что это позволяет ему сохранять энергию для по-настоящему важных дел и избегать стресса: «Существует ряд психологических теорий, согласно которым даже маленькие решения вроде «что надеть», «что съесть на завтрак» утомляют и приводят к стрессу. А я не трачу энергию на такие глупые и несерьезные вещи».

    Марк Цукерберг (Фото: David Ramos / Getty Images)
    Основатель IKEA Ингвар Кампрад называл растрачивание ресурсов смертным грехом. Он стремился к рациональности и экономии не только в бизнесе (например, плоская упаковка для мебели позволяла беречь место на складе), но и в личной жизни. Кампрад говорил, что покупает вещи на барахолках и не упускает возможности постричься во время поездок в развивающиеся страны, где услуги дешевле. Он летал в эконом-классе и порядка 20 лет водил одну и ту же машину.

    Обновлено 11.08.2026

    —————————————————————

    Такой аскетизм мне близок. Да.
    🙂
    НАШ

    Ответ
  11. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 13:14

    N.B.!

    ❗На этот час на Просветительском Некоммерческом Сайте ЖЕЗ — ❗15 590
    Комментариев и полезных ссылок
    и ❗1 409 записей, или Публикаций. Аминь

    Слава Богу за всё!☀️✊
    ОМ
    НАШ ✝️ ☯️ ❤️
    ____________________________________________________________
    PS

    ❗Последние 7 лет я посвятила данному Сайту.
    Дальше, я займусь другими делами. Да.

    До свидания, друзья!
    Ваша, НАШ ✝️ ☯️ ❤️
    ———————

    https://proza.ru/2018/02/23/1299 … 🙂

    Ответ
  12. Наталья Шлемова
    Август 11, 2026 на 14:24

    https://vkvideo.ru/video-230108272_456241000 —
    Портал 8/8 Открылся! Если Ты Чувствуешь ЭТО В Теле… Процесс Пошёл! (8 августа)
    2 дня назад//Приносящие Рассвет

    ******************************************************************************************************************************
    ❗ https://vkvideo.ru/video-202762550_456241399
    ❗Многомерная Вселенная том 2, глава 1 ПРОБУЖДЕНИЕ | Долорес Кэннон (ИИ голосом автора)
    1 год назад
    Архивный контент
    Экстра ТВ / TV Extra | Непознанное

    ******************

    Ученый-физик Андрей Кузнецов о МНОГОМЕРНОСТИ ВСЕЛЕННОЙ. МИР — НЕ ТО, ЧТО НАМ КАЖЕТСЯ :
    https://vkvideo.ru/video-217332848_456239337

    Ответ
  13. Наталья Шлемова
    Август 12, 2026 на 18:31

    Всем, Тишины ума!..
    ….
    Чистоты души!
    и правды сердца!
    Веры и любви!
    АУМ!

    ☯️❤️✝️
    НАШ
    ***********************************************************
    14.08.26
    UPD
    Прочтите! — https://proza.ru/2026/07/05/1877

    Класс! ❤️ ☯️ ✝️ ⚔️☀️✊
    ___________________________________________________________

    https://vkvideo.ru/video-2647797_456239590
    ПОЛУЧИТЕ НЕМЕДЛЕННУЮ ПОМОЩЬ ОТ БОЖЕСТВЕННЫХ СИЛ 777 ГЦ • ЧУДЕСА, ИСЦЕЛЕНИЕ НА ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ
    //Атараксия

    Ответ
  14. Наталья Шлемова
    Август 14, 2026 на 13:47

    … я вам желаю только одного:
    чтобы ваше эго НЕ шло впереди вашей Души!

    ОМ

    НАШ

    Ответ
  15. Наталья Шлемова
    Август 15, 2026 на 09:05

    PS

    Август для меня — это месяц Марины… Да.

    Она, словно сфера Огня, окутывает меня собою.

    ……. ❤️ ☯️ ✝️

    http://jezmmm.ru/litart/shlemovana/2026/03/23/polikovskaya-lyudmila-vladimirovna-zloj-rok-mariny-czvetaevoj-zhivaya-dusha-v-mertvoj-petle/

    ……… ☀️✊

    НАШ ✝️

    Ответ
  18. Наталья Шлемова
    Август 15, 2026 на 19:55

    Источник: Всеостройке.рф.
    https://share.google/prkxhO0jaSZD4f1qO
    10 самых старых средневековых замков, которые до сих пор обитаемы Когда крепостные стены становятся родным домом.

    Источник: https://xn--b1agapfwapgcl.xn--p1ai/10-samyh-staryh-srednevekovyh-zamkov-kotorye-do-sih-por-obitaemy/?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4

    **************************************************************

    Источник: ФОНТАНКА.ру.
    https://share.google/ySimTivvE2nKxWUxa

    Если бы не он, никто бы не знал о Колобке и Бабе-яге. История самого знаменитого эротического сказочника
    200 лет назад родился исследователь славянских сказок Александр Афанасьев

    Ответ
  19. Наталья Шлемова
    Август 22, 2026 на 11:18

    Доктор, целитель и «посвященный», Дмитрий Раевский, о приближении человечества к глобальному катаклизму:
    ⚡❗⚠️
    http://vkvideo.ru/video-213125715_456239904

    Ответ
    • Наталья Шлемова
      Август 22, 2026 на 14:13

      Из сказанного Дмитрием Раевским следует, что Сибирь, как и Новый Мир, принадлежит только русским. Но это — расизм, скрытый. И не надо эксплуатировать Знания Е. И. Рерих!

      Ницше, идею Сверхчеловека, уже эксплуатировали нацисты в своих целях мирового господства.

      Можно предположить, что Сибирь, в фазе общепланетарных катаклизмов, станет одной большой Деревней для всего Человечества, способного по вибрациям синхронизироваться с Новыми энергиями Космических Лучей. Для Миллиарда, о котором говорил Владыко Шамбалы 100 лет тому назад, через Свою Посланницу, Елену Рерих. Ом

      PS. Говорить, как Дм. Раевский, что «правительство России всегда инспирировано Шамбалой» — сову натягивать на глобус. Полная ерунда! Раевский хочет выслужиться?!..))

      НАШ ✝️ ☯️

      Ответ
  21. Наталья Шлемова
    Август 23, 2026 на 17:08

    Вижу я в последнее время — деревянный, простой, но двухэтажный дом. Стою на балконе/террасе второго этажа и смотрю на чарующие дали.
    Кажется, это — Алтай. Да. )
    Ом.
    _______________________________________________________________

    Сегодня телепатически общалась с голубем. Он мне рассказал свою историю, косясь на меня одним глазом, ходя у меня под ногами в траве. Я ему — свою. Мгновенно мы с ним обменялись состояниями.
    А голубь ли это вовсе был?..
    Но мне с ним было так хорошо. Родная душа. Да. 🙂

    НАШ❤️☀️

    Ответ
  22. Наталья Шлемова
    Август 23, 2026 на 18:12

    «Есть те, кто всегда в сердце, несмотря на их отсутствие».
    ❤️ ☯️ ✝️

    Ответ
  23. Наталья Шлемова
    Август 23, 2026 на 20:05

    ❗А ведь не случайно День независимости Украины отмечается в Наш день — 24-го числа.

    См.: http://jezmmm.ru/spiritschool/shlemovana/2022/08/22/24-avgusta-den-nezavisimosti-ukrainy/

    Да. ✊☀️✝️☯️❤️

    БУДЬ Хранима Софией Киевской, Украина!

    АМИНЬ!

    НЕ-ПРЕСТУПИ-КОЛЬЦО ВАШЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ НИКТО!!! ⚔️✝️⚔️

    Сердцем с вами, дорогие украинцы,
    НАШ ❤️☀️ ✊

    Ответ
  25. Наталья Шлемова
    Август 24, 2026 на 06:04

    10 книг о том, где можно найти свое счастье | Psychologies (Психология) https://share.google/rTjjP34qqQL3NTnb7

    Ответ
  26. Наталья Шлемова
    Август 24, 2026 на 06:51

    Трагедия в том, что в условиях плотной материи людской эгоизм не излечим!

    НАШ

    Ответ
  27. Наталья Шлемова
    Август 26, 2026 на 08:56

    PS
    Мой вам наказ:
    Иерархию чтите!

    ☀️

    ✝️ ☯️ ❤️ ⚔️

    Искореняйте в себе трусость и малодушие!
    Мужества, вам, и утончения всех чувств!
    Широты и глубины сознания!

    АУМ

    НАШ

    Ответ
  28. Наталья Шлемова
    Август 26, 2026 на 12:27

    ❗СВОБОДУ — ЛЬВУ ШЛОСБЕРГУ И ВСЕМ ПОЛИТЗАКЛЮЧЕННЫМ!!! Вы — политические новомученники.

    ✊️

    ⚡❗ПОСЛУШАЙТЕ ЭТОТ Актуальный МАТЕРИАЛ:

    http://vkvideo.ru/video-40256852_456249817

    ✝️ ☯️ ❤️ ⚔️

    Ответ
  30. Наталья Шлемова
    Август 26, 2026 на 14:01

    https://vkvideo.ru/video-38057787_456354411 — Мир не наступит до конца 2027?

    ****************************************
    ⚠️❗
    https://vkvideo.ru/video-230108272_456241051 —

    Подготовка и Точка входа в Осеннее Равноденствие. Прогноз на 2026 — 2029//Приносящие Рассвет

    Ответ
  31. Наталья Шлемова
    Август 26, 2026 на 15:55

    Любви, нежности, истины, красоты и силы воли — во все ваши дни, Добрые умные люди!
    Господь ваш, живи!
    Творческих успехов!
    Аминь

    Для вас я и работаю. ❤️☀️

    Откланиваюсь,
    НАШ

    Ответ
  32. Наталья Шлемова
    Август 27, 2026 на 07:05

    ⚡ http://jezmmm.ru/litart/shlemovana/2026/05/02/natalya-shlemova-predchuvstvie/#comment-157040

    …. ✝️☯️✝️☀️

    https://ra.rbc.ru/m/Kg16rBnduj — мои самые глубокие соболезнования всем пострадавшим от этой стихии. ✝️

    ————————————————————
    PS

    ❗В ЭФИРЕ МЕНЯ ДОЛГО НЕ БУДЕТ.
    РАБОТАЮ «В СТОЛ». ✍️

    ❗Связь со мною — только через WhatsApp.
    ⚔️✝️☯️
    Ом
    (Тем, кто мне звонит «просто поболтать», скажу: соблюдайте дистанцию. Панибратства не приемлю.
    Ваше непонимание — не моя проблема!) 🙂
    Вибрации поднимите, а то ведь в Новый Мир не проходите…нет. ((

    ❗Грубость русских, «глубинных», неотёсанность — камень преткновения для Нас!
    …

    НАШ ✝️☯️❤️
    ————————————————————-
    ☀️ ✊

    ⚡Горячие новости на канале «Время Прядко»:
    https://vkvideo.ru/video-219630290_456242472

    Наш дорогой Аббас Галлямов : https://vkvideo.ru/video-240148255_456239374

    ***

    МИР — ВСЕМ!
    Мир и благоденствие!
    АУМ
    ☯️❤️☀️

    ❗САЙТ — ЗАКРЫТ❗

    Ответ
  34. Наталья Шлемова
    Август 28, 2026 на 05:18

    ❗ 28 августа — Успение Пресвятой Богородицы эпохи Рыб. Аминь. Поклон.

    Помолитесь Богородице о Мире на Планете Земля!

    (Изображения и др. я добавила в публикацию, см. в конце текста.) ✝️ ☯️️ ❤️☀️

    Ответ
  35. Наталья Шлемова
    Август 28, 2026 на 05:20

    ❗ 5 октября — успение Богородицы эпохи Водолея, давшей Учение Владыки Шамбалы. Аминь. Ом.

    (Богородица даёт Учение. Христос — Школу, или Ашрам, или Церковь.
    Разницу уловили?) ✝️ ☯️️ ❤️

    Да.
    Всем, Добра!
    Света — на Пути к Дому!
    Ом

    Ваша, НАШ ❤️☀️✊

    ❗См.: https://proza.ru/2014/01/18/985

    ****************************************
    ….
    http://roerich-heritage.ru/data/gmv/9455-ii/index.php

    Н. К. Рерих. Картина «Ведущая». 1944 год//ГМВ

    Ответ
  36. Наталья Шлемова
    Август 28, 2026 на 08:09

    Техносовет
    27 августа в 23:03

    На радио «Судного дня» в течение дня прошла трансляция 21 сообщения

    Радиостанция УВБ-76, которую в народе прозвали вещателем «Судного дня», 27 августа проявила необычную активность. К 16:00 по московскому времени в эфире прозвучал 21 шифр. Об этом свидетельствуют данные Telegram-канала «УВБ-76 логи», отслеживающего работу частоты.

    Первый сигнал был зафиксирован в 06:57 мск, в нем прозвучало слово «подголосок». В течение дня последовали и другие кодовые наименования: «кумотом», «люфтозил», «изофермент», «залочех», «прегрешение», «курочка», «рекорд», «днестр», «выемовал», «душегуб», «ввозоруль», «бунтолет», «махокран», «стыкодуст», «святоцвет», «скипократ», «официантка», «люкоплюш», «лесохват» и «коронарный». В 13:16 мск трансляция выдала сразу два термина, тогда как остальные шли поодиночке.

    Как подсчитали в ТАСС, нынешняя частота передач для этой станции — явление редкое. В текущем году более интенсивное вещание наблюдалось лишь 11 февраля (28 сообщений) и 24 июня (27 сообщений). Схожие показатели — по 20 сигналов — фиксировались 12 марта, а 30 июня число шифров составило 16.

    УВБ-76 ведет свою работу с конца 70-х годов прошлого века. Обычно в ее волнах слышен лишь шум и монотонное жужжание, однако периодически канал выходит в эфир с закодированными фразами. Конспирологи традиционно связывают функционирование этого объекта с российской системой «Периметр», предназначенной для нанесения ответного удара в случае ядерной атаки.
    __________________________________________________________________________________________________________________________

    P.S.
    Не перестаю удивляться, как быстро проходит Лето. А нынешнее, кажется, прошло еще быстрее — время ещё ускорилось. Три месяца за три недели.

    Всем, Тепла!
    🙂
    НАШ

    Ответ
  37. Наталья Шлемова
    Август 28, 2026 на 18:54

    PS

    До мракобеса-путина ещё 22 февраля 2022 года было донесено — НЕ НАПАДАТЬ НА УКРАИНУ, но, не внял же! — для опричников нет Закона. Но, разделяй и властвуй — через Ложь и ещё раз Ложь, циничную и наглую. ⚔️✝️️️⚔️

    Теперь эта военная агрессия, бумерангом, уничтожает самою Россию и может разорвать её на куски. А народонаселение, в большинстве своем, помалкивает или поддакивает.
    Так что перспектива, историческая, — дрянь. (Все, кто сегодня хвалит, гордясь, путинскую эрэфию — хвалят (защищают) самих себя и только!)
    Выводы делайте сами.

    Алтай всех не вместит.

    НАШ ✝️

    Ответ
  40. Наталья Шлемова
    Август 30, 2026 на 05:41

    Источник: Альтернативная История.
    https://share.google/hSRq93YC3FGnHuV0g

    «Человек, который не читает хороших книг, подобен тому, кто не умеет читать вовсе». Томас Мор

    Ответ
  41. Наталья Шлемова
    Август 31, 2026 на 11:06

    Источник: http://vladimirnews.ru/.
    https://share.google/PyJ0MbaDwWp93mN8y

    166 лет назад появился на свет российский художник Исаак Левитан

    Чему мы очень рады! Поклон.
    ❤️
    *****************

    Музыки — в ваши дни и души!
    Душа должна звучать тонкой Гармонией.

    Откланиваюсь,
    НАШ ☀️ ☯️

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *